心理健康教育-2023-2024-2: 面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:19

阅读书籍

2024年 05月 20日(月曜日) 23:10

可以向父母、朋友倾诉心声，平时广交朋友积累人脉，并且和父母培养好感情关系。

2024年 05月 20日(月曜日) 23:17

向朋友、老师，父母倾诉

2024年 05月 20日(月曜日) 23:28

通过问询或者查找资料；通过网络或者身边的人；自我完善

2024年 05月 20日(月曜日) 23:41

行动

2024年 05月 20日(月曜日) 23:44

能量加油站我自己
因为要活着所以必须要找到

2024年 05月 20日(月曜日) 23:56

1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法

2024年 05月 21日(火曜日) 00:14

运动

2024年 05月 21日(火曜日) 00:21

感受，反馈，处理

2024年 05月 21日(火曜日) 00:25

找人聊天

2024年 05月 21日(火曜日) 00:38