面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
- 23336001 陈景泰 の投稿
我拥有同学、运动、社交、思考等资源。我通过日常的交往得到这些资源，并通过分散注意力、共同处理问题等方式形成心里复原力。
- 23326013 侯易君 の投稿
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法
- 23320186 张艺凡 の投稿
面对挫折时，我们可以利用多种资源来帮助我们恢复和增强我们的心理复原力。这些资源可以是内部的，如个人的思考方式和信念系统，也可以是外部的，如社会支持网络和专业帮助。适当地找到并使用这些资源对于形成强大的心理复原力至关重要。