心理健康教育-2023-2024-2: 面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:19

1.朋友、思考
通过兴趣爱好结识朋友，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法

2024年 05月 23日(木曜日) 15:10

朋友

2024年 05月 23日(木曜日) 15:38

或许，互联网和胡思乱想的大脑是个不错的工具

2024年 05月 23日(木曜日) 15:53

各种资源，自我、其他个体、人工制品、自然事物、有趣活动等等；稍加注意，随缘随心。

2024年 05月 23日(木曜日) 16:02

朋友；向朋友倾诉、自我疗愈

2024年 05月 23日(木曜日) 16:28

嗯

2024年 05月 23日(木曜日) 16:29

学习心理课程，找到调节的办法

2024年 05月 23日(木曜日) 16:31

自身经验，家长沟通，老师沟通，书籍。逐渐依靠经验形成

2024年 05月 23日(木曜日) 16:35

面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

2024年 05月 23日(木曜日) 16:37

宠物与朋友；倾听。

2024年 05月 23日(木曜日) 17:41