面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
- 23308199 吴雨晴 の投稿
面对挫折，我可以利用家人朋友，手机，自我，自然等资源。通过对家人朋友倾诉自己的挫折来寻求安慰鼓励，通过手机开阔视野，通过走进大自然感受生活中的美好，通过对自我价值的探索和肯定，都可以形成自己的心理复原力，更好的应对挫折。
- 23323102 王冠添 の投稿

1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法
- 23308045 谷蕊 の投稿
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法