心理健康教育-2023-2024-2: 面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:19

很多，自己家人朋友自然。直接找就行了

2024年 03月 21日(木曜日) 17:15

面对多数挫折我都是选择轻松式消化，找点轻松的东西看看就行

2024年 03月 21日(木曜日) 17:23

朋友，运动

2024年 03月 21日(木曜日) 18:21

通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力

2024年 03月 21日(木曜日) 18:27

运动，音乐，旅行；通过尝试发现的。

2024年 03月 21日(木曜日) 18:57

音乐

2024年 03月 21日(木曜日) 20:20

朋友家人老师，与他们倾诉并从谈话中思考，获取
能量，让自己从挫折中走出来

2024年 03月 21日(木曜日) 20:24

资源：回顾自己的长处，向家人朋友求助

2024年 03月 21日(木曜日) 20:37

2024年 03月 21日(木曜日) 20:42 - 23952050 MISS JANTHAKAN CHAIDEE の投稿

出去玩儿、和朋友聊天、跟父母交流。

2024年 03月 21日(木曜日) 20:42

1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法

2024年 03月 21日(木曜日) 21:26