心理健康教育-2023-2024-2: 面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:19

阅读、电影、运动。我从网上找到这些资源去帮助自己心理复原。

2024年 03月 21日(木曜日) 21:32

天行健君子以自强不息

2024年 03月 21日(木曜日) 21:38

与朋友，家人倾诉

2024年 03月 21日(木曜日) 21:55

朋友

2024年 03月 21日(木曜日) 22:09

说出来就好了，剩下的慢慢解决

2024年 03月 21日(木曜日) 22:18

1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法

2024年 03月 21日(木曜日) 22:55

家人、朋友、音乐······

2024年 03月 21日(木曜日) 23:03

读书，运动

2024年 03月 21日(木曜日) 23:38

朋友，家人，自己
通过对自己的认知找到

2024年 03月 21日(木曜日) 23:40

朋友、运动、娱乐。
通过运动释放压力

2024年 03月 21日(木曜日) 23:42