心理健康教育-2023-2024-2: 面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:19

倾诉，放松，转移注意后继续做

2024年 07月 14日(日曜日) 12:32

自己和家人，靠生活中的经验

2024年 07月 14日(日曜日) 12:37

家人，朋友

2024年 07月 14日(日曜日) 12:52

如果在学习中遇到困难，我会在第一时间内请教经验丰富的老师；如果在感情中遇到问题，我会与自己信任的同学进行深入的交流；如果在生活中遇到挫折，我会求助父母，他们一定会尽他们所能帮助我！

2024年 07月 14日(日曜日) 12:59

和朋友倾诉

2024年 07月 14日(日曜日) 13:44

运动和朋友

2024年 07月 14日(日曜日) 13:46

没有资源

2024年 07月 14日(日曜日) 13:55

朋友、心理咨询

2024年 07月 14日(日曜日) 14:29

内心强大

2024年 07月 14日(日曜日) 14:31

通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法

2024年 07月 14日(日曜日) 14:44