心理健康教育-2023-2024-2: 面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:19

2024年 07月 20日(土曜日) 20:30

2024年 07月 20日(土曜日) 20:50

音乐；通过网络，感受音乐的魅力，音乐可以给我带来平静。

2024年 07月 20日(土曜日) 21:47

1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法

2024年 07月 20日(土曜日) 23:08

2024年 07月 21日(日曜日) 21:18 - 23347046 刘佳の投稿

23360182 刘锦芝への返信:

对

2024年 07月 21日(日曜日) 21:18

2024年 07月 20日(土曜日) 23:31

面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的

2024年 07月 21日(日曜日) 15:11

运动、朋友、自我消化。因为发现这些方法可以使我冷静下来，更好处理

2024年 07月 21日(日曜日) 21:25

跟好朋友谈心交流，然后总结经验教训，提前做最坏的打算，然后提前有心理准备

2024年 07月 21日(日曜日) 21:44

2024年 07月 21日(日曜日) 22:19

2024年 07月 21日(日曜日) 22:19