面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?

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面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
- 23313251 郑雯元 の投稿
与长辈或朋友交流,寻找解决问题的方法;学习心理课,平复自己的心情。不断尝试,不断探索,日积月累,找到适合自己的方法。