面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
- 23308255 张岩瑞 の投稿
人际关系上有父母，朋友，老师等人，放松途径上有篮球，音乐，游戏等方式。我会优先选择独处思考，再决定如何选择这些资源。
- 22354108 石家明 の投稿
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法