回帖数：10 面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？ 2024年03月5日 星期二 15:19 永久链接 23325019杜奕霖 - 2024年04月13日 星期六 17:21 与朋友家人交流 2024年04月13日 星期六 17:21 永久链接 显示原帖 22360052高景行 - 2024年04月13日 星期六 18:06 音乐美食睡觉朋友，舒缓了睡一觉进行了 2024年04月13日 星期六 18:06 永久链接 显示原帖 23323105王乐祎 - 2024年04月13日 星期六 18:28 运动、睡觉、听音乐、寻求他人帮助 2024年04月13日 星期六 18:28 永久链接 显示原帖 23323048黄子俊 - 2024年04月13日 星期六 19:14 嘟嘟嘟 2024年04月13日 星期六 19:14 永久链接 显示原帖 23364086邹础泽 - 2024年04月13日 星期六 19:15 网络，朋友；冲浪 2024年04月13日 星期六 19:15 永久链接 显示原帖 23325013陈炫臻 - 2024年04月13日 星期六 19:56 朋友，自己。倾诉、调理 2024年04月13日 星期六 19:56 永久链接 显示原帖 23303082周乐妍 - 2024年04月13日 星期六 20:09 感受 2024年04月13日 星期六 20:09 永久链接 显示原帖 23357060肖明欣 - 2024年04月13日 星期六 20:18 寻求家人、朋友或同事的支持和理解，分享自己的挫折和困难，他们的支持和鼓励可以给你带来情感上的支持。 寻求心理咨询师、辅导员或心理医生的帮助，他们可以提供专业的情绪支持和建议，帮助你应对挫折并重拾信心。 2024年04月13日 星期六 20:18 永久链接 显示原帖 23320118毛安宇 - 2024年04月13日 星期六 20:23 1.朋友、运动、思考 通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。 2.学习心理课程，找到调节的办法 2024年04月13日 星期六 20:23 永久链接 显示原帖 23364023黄祯 - 2024年04月13日 星期六 20:29 好多好多；用心发现 2024年04月13日 星期六 20:29 永久链接 显示原帖
23357060肖明欣 - 2024年04月13日 星期六 20:18 寻求家人、朋友或同事的支持和理解，分享自己的挫折和困难，他们的支持和鼓励可以给你带来情感上的支持。 寻求心理咨询师、辅导员或心理医生的帮助，他们可以提供专业的情绪支持和建议，帮助你应对挫折并重拾信心。 2024年04月13日 星期六 20:18 永久链接 显示原帖
23320118毛安宇 - 2024年04月13日 星期六 20:23 1.朋友、运动、思考 通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。 2.学习心理课程，找到调节的办法 2024年04月13日 星期六 20:23 永久链接 显示原帖
