回帖数：10 面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？ 2024年03月5日 星期二 15:19 永久链接 23308067黄振铭 - 2024年05月9日 星期四 12:34 朋友、运动、思考 通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。 2.学习心理课程，找到调节的办法 2024年05月9日 星期四 12:34 永久链接 显示原帖 23327087谢颂凯 - 2024年05月9日 星期四 12:51 互联网 2024年05月9日 星期四 12:51 永久链接 显示原帖 23317206杨茜研 - 2024年05月9日 星期四 13:07 书籍，音乐，独处 2024年05月9日 星期四 13:07 永久链接 显示原帖 23327034黄兆伟 - 2024年05月9日 星期四 13:34 看书。小时候形成的习惯，让自己静下来 2024年05月9日 星期四 13:34 永久链接 显示原帖 23313175王欢予 - 2024年05月9日 星期四 13:41 资源包括：亲人、写作、看书、朋友、音乐、运动、番剧、漫画等等。 从自己的爱好为出发点，给自己转移注意力的机会，让时间安抚情绪，帮助自己恢复平静。 2024年05月9日 星期四 13:41 永久链接 显示原帖 23317205杨立铭 - 2024年05月9日 星期四 14:57 社会支持，专业咨询，兴趣爱好，网络资源等。通过主动搜索，咨询专业人士，阅读和学习，找到这些资源。通过设定目标，采取行动，自我激励，不断反思，形成自己的心理复原力。 2024年05月9日 星期四 14:57 永久链接 显示原帖 23355004陈勋源 - 2024年05月9日 星期四 15:38 朋友 运动 通过社交结识朋友，获取资源，在与朋友的交流中形成自己的心理复原力 2024年05月9日 星期四 15:38 永久链接 显示原帖 23366066谢喜怡 - 2024年05月9日 星期四 16:12 积极的心态和家人的鼓励。向内我会不断自我反思，向外我会寻求家人的建议和帮助。 2024年05月9日 星期四 16:12 永久链接 显示原帖 23320004樊敏 - 2024年05月9日 星期四 17:03 朋友 运动 思考 睡觉 读书 朋友比较难找 睡觉最方便但是不一定有时间 思考可以随时进行 2024年05月9日 星期四 17:03 永久链接 显示原帖 23303032蒋子晗 - 2024年05月9日 星期四 17:42 心理咨询 2024年05月9日 星期四 17:42 永久链接 显示原帖
23308067黄振铭 - 2024年05月9日 星期四 12:34 朋友、运动、思考 通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。 2.学习心理课程，找到调节的办法 2024年05月9日 星期四 12:34 永久链接 显示原帖
23313175王欢予 - 2024年05月9日 星期四 13:41 资源包括：亲人、写作、看书、朋友、音乐、运动、番剧、漫画等等。 从自己的爱好为出发点，给自己转移注意力的机会，让时间安抚情绪，帮助自己恢复平静。 2024年05月9日 星期四 13:41 永久链接 显示原帖
23317205杨立铭 - 2024年05月9日 星期四 14:57 社会支持，专业咨询，兴趣爱好，网络资源等。通过主动搜索，咨询专业人士，阅读和学习，找到这些资源。通过设定目标，采取行动，自我激励，不断反思，形成自己的心理复原力。 2024年05月9日 星期四 14:57 永久链接 显示原帖
23355004陈勋源 - 2024年05月9日 星期四 15:38 朋友 运动 通过社交结识朋友，获取资源，在与朋友的交流中形成自己的心理复原力 2024年05月9日 星期四 15:38 永久链接 显示原帖
23366066谢喜怡 - 2024年05月9日 星期四 16:12 积极的心态和家人的鼓励。向内我会不断自我反思，向外我会寻求家人的建议和帮助。 2024年05月9日 星期四 16:12 永久链接 显示原帖
23320004樊敏 - 2024年05月9日 星期四 17:03 朋友 运动 思考 睡觉 读书 朋友比较难找 睡觉最方便但是不一定有时间 思考可以随时进行 2024年05月9日 星期四 17:03 永久链接 显示原帖
