面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
23344093李梓粤 -
资源：1、家人朋友的鼓励陪伴；2、自己的调整能力；
资源的获取：生活、成长的积累
23327038姜守一 -
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
23352057谢亦菲 -
通过运动来发泄情绪，释放压力。还可以与亲密的朋友家人倾诉，交流过后再冷静思考
23345033彭子乐 -
面对挫折时，我利用的资源包括亲朋好友的支持、个人内在的韧性以及不断学习的能力。我通过与家人和朋友交流，获得情感上的支持和建议；同时，我深知自己拥有克服困难的潜力，这使我能够保持积极态度；此外，我不断学习和成长，从中汲取经验和智慧，增强自己的心理复原力。这些资源共同帮助我应对挫折，使我更加坚韧和自信。