回帖数：10 面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？ 2024年03月5日 星期二 15:19 永久链接 23348271王曼绮 - 2024年03月20日 星期三 10:06 朋友家人，自己恢复。日常生活中积累得到 2024年03月20日 星期三 10:06 永久链接 显示原帖 23360347张沈杰 - 2024年03月20日 星期三 10:33 音乐，朋友，电影等等资源，网络寻找或者线下认识朋友 2024年03月20日 星期三 10:33 永久链接 显示原帖 23326039马谢婷怡 - 2024年03月20日 星期三 10:36 1 2024年03月20日 星期三 10:36 永久链接 显示原帖 23351036卢绮玲 - 2024年03月20日 星期三 10:38 亲朋 2024年03月20日 星期三 10:38 永久链接 显示原帖 23348267王博涵 - 2024年03月20日 星期三 10:58 朋友，家人，恋人，心理咨询师，或者单纯地打球，洗澡，听音乐，睡觉，都是我们面对挫折可以利用的资源。有些资源不用刻意寻找，在我们生活中随处可见。有些资源是要去上网或者线下主动申请的，比如心理咨询。 2024年03月20日 星期三 10:58 永久链接 显示原帖 23312058任思源 - 2024年03月20日 星期三 11:24 实体资源和虚拟资源；我是努力找到的 2024年03月20日 星期三 11:24 永久链接 显示原帖 23351035刘悦 - 2024年03月20日 星期三 11:30 1.通过和家长、老师、朋友沟通，通过沟通得到情感安慰；2.通过运动、美食、散步等兴趣爱好缓解低落情绪；3.通过“自察”了解挫折背后的原因，减少以后受挫折的可能性 2024年03月20日 星期三 11:30 永久链接 显示原帖 23313126陆钰棋 - 2024年03月20日 星期三 13:01 朋友，老师，亲人，恋人 通过人际关系获得能量，通过写信自我纾解 2024年03月20日 星期三 13:01 永久链接 显示原帖 23341020黄雨涵 - 2024年03月20日 星期三 13:29 资源：人脉资源、精神资源和物质资源。 如何找到：真诚对待身边人；多阅读多体验丰富自己的精神世界，增强自己的精神力量；从家庭获得支持等等。 2024年03月20日 星期三 13:29 永久链接 显示原帖 23348159梁沅瑤 - 2024年03月20日 星期三 14:23 面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？ 2024年03月20日 星期三 14:23 永久链接 显示原帖
23348267王博涵 - 2024年03月20日 星期三 10:58 朋友，家人，恋人，心理咨询师，或者单纯地打球，洗澡，听音乐，睡觉，都是我们面对挫折可以利用的资源。有些资源不用刻意寻找，在我们生活中随处可见。有些资源是要去上网或者线下主动申请的，比如心理咨询。 2024年03月20日 星期三 10:58 永久链接 显示原帖
23351035刘悦 - 2024年03月20日 星期三 11:30 1.通过和家长、老师、朋友沟通，通过沟通得到情感安慰；2.通过运动、美食、散步等兴趣爱好缓解低落情绪；3.通过“自察”了解挫折背后的原因，减少以后受挫折的可能性 2024年03月20日 星期三 11:30 永久链接 显示原帖
23341020黄雨涵 - 2024年03月20日 星期三 13:29 资源：人脉资源、精神资源和物质资源。 如何找到：真诚对待身边人；多阅读多体验丰富自己的精神世界，增强自己的精神力量；从家庭获得支持等等。 2024年03月20日 星期三 13:29 永久链接 显示原帖
23348159梁沅瑤 - 2024年03月20日 星期三 14:23 面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？ 2024年03月20日 星期三 14:23 永久链接 显示原帖
