面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?

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面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
23348330杨雅晴 -
1.亲朋好友的理解和劝慰
2.音乐和小说等娱乐产品
通过陪伴和安慰,以及自我的疏解就可以回复心理压力。
23351001白雨轩 -
书籍,电影,朋友,家人,猫咪。我无需去主动寻找,很多东西自会涌现在我的面前,如果我需要他们。