回帖数：10 面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？ 2024年03月5日 星期二 15:19 永久链接 23348166林慧君 - 2024年03月26日 星期二 23:13 1.家人、朋友和同事可以提供帮助 2.心理健康咨询师、心理治疗师、精神科医生 3.网络在线资源和热线 4.心理健康应用程序 5.社区资源 2024年03月26日 星期二 23:13 永久链接 显示原帖 23365036郭倩彤 - 2024年03月26日 星期二 23:22 朋友、运动、阅读。 一些社交圈子重合下交到朋友：运动帮助大脑放松；通过阅读汲取情绪力量 2024年03月26日 星期二 23:22 永久链接 显示原帖 23348286魏攸 - 2024年03月26日 星期二 23:28 父母……，身边自然就来了，时间久了心里就恢复了。 2024年03月26日 星期二 23:28 永久链接 显示原帖 23343083张天佑 - 2024年03月26日 星期二 23:29 朋友，网络 2024年03月26日 星期二 23:29 永久链接 显示原帖 23398120张洺翰 - 2024年03月26日 星期二 23:49 互联网，ChatGPT 2024年03月26日 星期二 23:49 永久链接 显示原帖 23348386郑巧慧 - 2024年03月27日 星期三 00:13 我们要快乐 2024年03月27日 星期三 00:13 永久链接 显示原帖 23348247石宇凡 - 2024年03月27日 星期三 00:35 仅仅 2024年03月27日 星期三 00:35 永久链接 显示原帖 23348175凌梦雨 - 2024年03月27日 星期三 09:37 朋友 2024年03月27日 星期三 09:37 永久链接 显示原帖 23348293吴家豪 - 2024年03月27日 星期三 10:32 通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。 2.学习心理课程，找到调节的办法 2024年03月27日 星期三 10:32 永久链接 显示原帖 23360010曾圣裕 - 2024年03月27日 星期三 13:00 1.朋友、运动、思考 通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。 2.学习心理课程，找到调节的办法 2024年03月27日 星期三 13:00 永久链接 显示原帖
23348166林慧君 - 2024年03月26日 星期二 23:13 1.家人、朋友和同事可以提供帮助 2.心理健康咨询师、心理治疗师、精神科医生 3.网络在线资源和热线 4.心理健康应用程序 5.社区资源 2024年03月26日 星期二 23:13 永久链接 显示原帖
23365036郭倩彤 - 2024年03月26日 星期二 23:22 朋友、运动、阅读。 一些社交圈子重合下交到朋友：运动帮助大脑放松；通过阅读汲取情绪力量 2024年03月26日 星期二 23:22 永久链接 显示原帖
23348293吴家豪 - 2024年03月27日 星期三 10:32 通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。 2.学习心理课程，找到调节的办法 2024年03月27日 星期三 10:32 永久链接 显示原帖
23360010曾圣裕 - 2024年03月27日 星期三 13:00 1.朋友、运动、思考 通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。 2.学习心理课程，找到调节的办法 2024年03月27日 星期三 13:00 永久链接 显示原帖
