面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 梁露尹 23314031
自己
网上视频
朋友
音乐
运动
网上视频
朋友
音乐
运动
by 梁思雅 23313098
寻求身边家人朋友的帮助，或者通过转移注意力进行自我调节，回复情绪后寻找挫折的原因以及解决方法。
by 刘一中 23340041
我的朋友亲人 我的爱好兴趣 运动 这些资源需要自己的社交
by 马榆浩 22334036
音乐 运动，以及同学间的开导。可以通过网络以及日常生活经验找到
by 罗紫祎 23341039
找朋友倾诉。
by 梁曉鵬 23346050
音乐，网上找
by 蔡浩东 23365003
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法
by 康煜阳 22306021
When one encounters setbacks, talking to some senior members(senior students, teachers, etc.) can be helpful. Also, there might be a bunch of resources online in the era of cyber-tech,, which relate to those obstacles and might tell you how to surmount them.
It's OK to be sad, depressed, Life's a wobbly-wabbly stuff, anyway, definitely not full of the same material, it'd be boring that way.
It's OK to be sad, depressed, Life's a wobbly-wabbly stuff, anyway, definitely not full of the same material, it'd be boring that way.
by 袁瑞林 23326073
向朋友倾诉自己的烦恼，他们会从第三者的视角来看待，提出实用的意见；或者进行运动锻炼，散步等方式放松自我；写日记进行自我反思，把坏情绪留在纸上；合理宣泄等等
by 王驰蜴 23363039
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法