面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 陈亭伊 23348032
美食，家人，朋友
by 时馨 23310070
心理咨询
by 周书华 23350010
朋友师长，书籍，网络资料；通过思考自己的问题是什么，需求是什么，再针对性地找相应种类的资源
by 郭灿佳 23333025
书，音乐，电影，by小红薯
by 陈莹 23365020
朋辈及老师
by 邓晓亮 23365024
by 周梓萌 23310130
1、自我反思总结
2、向家人朋友倾诉
3、去大自然中走走，让头脑清醒一点
2、向家人朋友倾诉
3、去大自然中走走，让头脑清醒一点
by 梁子麟 23350030
by 刘浪 23318030
找家人朋友倾诉，听音乐
by 吴佳钒 23317181
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法