面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 李恒乐 23320075
通过阅读心理学书籍、参加心理学课程、定期进行身心健康活动等方式来积累资源和提升心理复原力的
by 王源 23317173
1、阅读，散步，朋友亲友
2、面对挫折时，我通过主动寻求支持、建立人际关系、保持开放心态和持续学习等多种方法来增强心理复原力。