面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 张乐璠 23328095
朋友家人
by 李芝瑶 23345020
①向朋友倾诉。②多出门社交，让自己没时间内耗。
by 陈意欣 23336049
面对挫折，我利用人际支持、自我激励和过往经验。通过积极应对、调整心态，增强心理复原力。
by 马至泠 23336182
朋友，家人，音乐
by 张熙璇 23364078
by 刘馨蔚 23312046
非常赞同
by 王泓皓 23336012
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by 周文彬 23323146
by 张可可 23315101
亲人，朋友，运动，音乐等。遇到挫折，冷静思考，寻求帮助。
by 张馨月 23348367
找一项自己喜欢且擅长的事情来转移注意力的同时激励自己，所以在日常生活中应当适当培养兴趣爱好