面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?

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面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
23326032刘翎 -
朋友、心理咨询、运动、放松、分析挫折,并形成解决计划。通过学校和宣传认识心理咨询,通过网上建议找到运动资源等,在这些资源的利用中,吸取正向能量,并正视挫折,让自己对挫折有掌控力,并将压力化为进步的动力以形成心里复原力。
23398011黄巍杰 -
面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?