面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
by 丘培志 23313148
寻求家人,老师,朋友帮助
by 李雨彤 23313089
和朋友交流体会
by 张千雨 23365146
by 吴雨欣 23360285
资源:亲人朋友的安慰与鼓励,榜样力量,书籍等。通过信任关系、网络传播、偶然性阅读等方式找到资源,主动寻求帮助并汲取力量,内化为自己的心理复原力。
by 洪晔莼 22318075
第一,可以向父母还有好朋友倾诉,缓解心理压力和挫折找到解决问题的办法
第二,向学校的心理咨询教师进行交流,从中获取解决问题的办法
第二,向学校的心理咨询教师进行交流,从中获取解决问题的办法
by 余珉扬 23328087
我会利用一些专业资源,如心理咨询师或职业导师。他们具有专业知识和丰富经验,能够为我提供更具体、更专业的建议和指导。通过与他们的交流,我能够更深入地了解自己的问题,找到更有效的应对策略。以及在社交网络上寻找方法
by 林杰升 23347042
面对挫折,可以上网寻求拥有相同经历的人寻求经验,可以向周围的亲朋好友寻求经验帮助。心里复原力的话,其实只需要看开一点,遇事不慌,付诸行动,久久为工,终能成事。
by 张妙璇 23357074
积极心态调整、与亲友交流经验、参与社会活动
by 伍雯缨 23347072
我会主动寻求父母和朋友的建议,以形成自己的心理复原力。
by 刘安静 23357033
电影,家人聊天