面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?

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面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
可以向老师、同学、家长寻求帮助。如果是没有办法改变的事,就只能哭一场然后接受。让自己明白之后的生活还有很多的机会和可能性是比较有效的。