面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
by 赵娅琴 23319090
面对挫折,我们可以向朋友、家人倾诉,也可以转移注意力,去选择让自己开心的事情,可以寻求专业人士的帮助
by 吴禹征 23352053
正确的说的道理
by 吴恒冰 22361070
亲人朋友,最重要的是自己,不愁不急。哈哈哈
by 梁文槟 23322038
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。
2.学习心理课程,找到调节的办法
通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。
2.学习心理课程,找到调节的办法
朋友;向朋友倾诉、自我疗愈
by 黄叶睿 23338050
正确的
by 邱缘 23322053
去找专业人士帮忙。
by 黄叶睿 23338050
感受,反馈,处理
by 高璐 23355011
父母、老师同学,通过交流缓解情绪,然后冷静下来处理问题
by 丁瑜 23344046
互联网