面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
by 梁水飞 23313097
借助朋友的力量,以及在网络上寻找正确的解决方法。运动、阅读等,在自己的爱好中恢复自己的心理复原力。
by 殷志杰 23306091
朋友,亲人;
积极沟通,冷静处理
积极沟通,冷静处理
by 辛烨 23319076
运动等方式进行转移注意力的自我调节
by 辛烨 23319076
运动等方式进行转移注意力的自我调节
by 刘烔禧 23365080
朋友,社交
by 洪衍鍇 23336087
朋友、运动、思考
by 郑舒婷 22365151
可以跟父母朋友谈心,或者看书练字放松
by 解瑷溪 23310040
向朋友、父母等寻求帮助并结合自己实际情况
by 唐浩轩 23355082
多交朋友,户外运动,审视自我