面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
by 郭驿路 23348073
朋友、运动、读书。
by 田雨轩 23351048
朋友,爱好(游戏,音乐,诗词等)
by 周志翔 23346117
1、运动,看电影,听音乐
2、通过与朋友交流,学习知识
2、通过与朋友交流,学习知识
by 谢玮聪 23331149
好朋友、坚持运动、认真思考
通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。
通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。
by 何恺锋 23331047
身边的朋友
通过一些共同爱好
通过一些共同爱好
by 李智烨 23331079
1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。
2.学习心理课程,找到调节的办法
通过兴趣爱好结识朋友,通过运动暂时释放压力,冷静下来后,思考挫折给自己带来的教训,假设最坏的结果,提高心理防线。
2.学习心理课程,找到调节的办法
by 禹民荣 23360333
朋友,运动,做自己喜欢的事情。
by 陈烜彤 23356019
by 杨梓淇 23343073
和朋友、家人倾诉
by 赵颖璐 23313249
向朋友倾诉