面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 陈玙麒 23348035
心理辅导，朋友，家长
by 崔润田 23351006
朋友，睡眠
by 郑亦萱 23350008
1.家人、老师、朋友
2.运动
3.独处
2.运动
3.独处
by 程雯雯 23351005
心理咨询
by 李咏欣 23351030
好好休息一天
by 曾家钰 23325012
自己的脑子 ，通过提升脑子的智力
by 陈子莹 22351007
朋友，书籍，网络
by 朱佳禾 23304067
基于对自己的充分了解，利用内生动力。向外与家人朋友连接，或通过兴趣爱好和运动释放压力。
by 李翔 23360149
自我的韧性
by 赵康欣 23360364
有朋友，家人，书籍，音乐。平时的积累，上网搜索，向别人求助。
换位思考，跳出来去审视挫折，并减少自己的内耗
换位思考，跳出来去审视挫折，并减少自己的内耗