面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
by 白悦君 23356011
我可以利用互联网、运动、找人倾诉等方式。
自主探索互联网信息，通过尝试找到适合自己的运动方式，通过平常沟通找到与自己志同道合的朋友、家人等。
主要还是靠自己想通，和自己和解。
by 吕心怡 23326037
哪些资源：父母的安慰与鼓励；同伴的倾听；前辈的经验；个人的内驱力；运动；书影音等等。
如何：通过与他人交流沟通或者自己在互联网上搜寻。
by 门函宇 23348220
周围的朋友、家人、校内的心理咨询资源、自己进行消化和处理；在不断尝试中寻找最适合自己的方式，短暂地将注意力转移。
by 陈佳鑫 23313016
可以向周围的人，或者在网上搜索面对相同或者类似挫折的人的例子。或者干脆告诉自己，这个挫折是小事，不重要。