意义体验和意义寻求一定程度上是动态、波动的，你认为如何才能过好现在的生活？
by 赖如梦 23357024
活在当下，不为过去的失误过多的责备自己，聚焦于未来自己能够改变和收获的东西。将个人与社会、国家联系起来，寻求人生的意义。
by 陈光裕 23308015
定一个目标并努力实现，找到自己热爱的东西，就是生活的意义
by 肖添 23336260
保持平常心
by 赵宇晨 22351070
1、珍惜当下：将注意力集中在当前的经历和感受上，不过于担忧过去或未来。
2、设定小目标：制定一些小目标，使生活更有目的感和成就感。比如学习新技能、阅读一本书、锻炼身体等。
3、培养感恩心态：关注生活中的积极面，改善心境。
4、保持身体健康：饮食均衡，保持适度的运动，足够的睡眠
5、学会放松：用一些放松和冥想的技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。
6、找到和追求兴趣爱好：发掘自己的兴趣爱好，投入时间和精力去追求。为生活增添乐趣和动力
2、设定小目标：制定一些小目标，使生活更有目的感和成就感。比如学习新技能、阅读一本书、锻炼身体等。
3、培养感恩心态：关注生活中的积极面，改善心境。
4、保持身体健康：饮食均衡，保持适度的运动，足够的睡眠
5、学会放松：用一些放松和冥想的技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽。
6、找到和追求兴趣爱好：发掘自己的兴趣爱好，投入时间和精力去追求。为生活增添乐趣和动力
by 张睿秋 23308251
寻找短期和长期的目标，同时也要灵活地根据每天的情况改变策略，不生搬硬套。
In reply to 张睿秋 23308251
by 林小翔 23360176
正确的
by 赖欣宜 23310043
by 刘稼铧 23347047
找到目标，做自己真正想做的事
by 陈天乐 23343006
保持积极的心态、关注当下的体验和感受、建立健康的生活习惯等。
by 蓝意皓 23398063
关注自己的时时刻刻的感受，可以不用过于目光长远，专注于此时此刻我的正向情感来源。
by 钟秉轩 23314075
走一步看一步