意义体验和意义寻求一定程度上是动态、波动的,你认为如何才能过好现在的生活?

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意义体验和意义寻求一定程度上是动态、波动的,你认为如何才能过好现在的生活?

好好感受当下,或许适当降低期待值会让自己更容易满足开心。多留意自己身边的小事,有时候会有意想不到的惊喜。

活在当下:专注于当下,享受此刻的美好,不要过于担忧未来或者沉湎于过去的遗憾。学会珍惜每一个当下的时刻。