意义体验和意义寻求一定程度上是动态、波动的，你认为如何才能过好现在的生活？
by 吴子兴 23365114
珍惜当下： 尽量专注于当前正在发生的事情，而不是沉湎于过去或过分担忧未来。学会欣赏和珍惜每一刻，这有助于提高生活满意度。
设定目标： 给自己设定一些实际、可行的目标，这有助于给生活赋予目的感。这些目标可以是短期的、中期的，甚至是长期的，但要确保它们是有挑战性又可实现的。
建立有意义的关系： 人际关系是生活中的重要组成部分。与家人、朋友建立深刻的联系，分享彼此的生活经验，共同创造美好回忆。
设定目标： 给自己设定一些实际、可行的目标，这有助于给生活赋予目的感。这些目标可以是短期的、中期的，甚至是长期的，但要确保它们是有挑战性又可实现的。
建立有意义的关系： 人际关系是生活中的重要组成部分。与家人、朋友建立深刻的联系，分享彼此的生活经验，共同创造美好回忆。
by 潘若鸿 23347055
认真感受
by 吴承凯 23317179
聚焦当下
by 曾嘉茵 22365003
做好每一天的计划 让每一天充满意义
by 张萌 23348362
过好当下 不要太过分焦虑未来或者后悔过去的决定 关注自己的当下感受
by 张修达 23348368
适度满足需求，比如购买心仪的物品或享受美食，这可以带来即时的快乐。
学会情绪管理。遇到困扰时，及时转移注意力。
学会情绪管理。遇到困扰时，及时转移注意力。
by 袁以轩 23348348
我们为了寻求人生的意义而踏上旅程，在旅程的体验中感受到人生的意义。无论生活如何变化波动，只有坚定自己内心追求意义才能过好一生。
by 李润东 23351028
周中好好上课，完成必要的学业任务；周末出去放松，按照自己的兴趣做一些自己喜欢的事
by 刘舒羽 23350032
1.享受当下：将注意力集中在当前的活动和体验上，而不是过去或未来的担忧。
2.接纳现实：接受现实中的不完美和不可控因素，不过分追求完美，而是学会从现实中找到满足和快乐。
3.培养积极心态：积极的心态能够帮助我们更好地应对挑战和困难，寻找到当下生活的意义。
2.接纳现实：接受现实中的不完美和不可控因素，不过分追求完美，而是学会从现实中找到满足和快乐。
3.培养积极心态：积极的心态能够帮助我们更好地应对挑战和困难，寻找到当下生活的意义。
by 黄志达 23348110
我认为是要享受当下，珍惜时间，一阶段性的任务或目标的完成、吃到美食、进行一场简单的旅游就可以说是过好了现在的生活。