意义体验和意义寻求一定程度上是动态、波动的，你认为如何才能过好现在的生活？
by 彭伟浩 23351044
专注于当下，不执着于过去，也不空想未来。满怀热情认真对待每一天，让自己每天都保持平和的心态。
by 高维慷 23360063
注重小目标。把每日的任务写下来，每天的生活就会很明朗
by 李旭丰 23347038
少赖床。
by 余灿坤 22347074
达成小目标
by 王语涵 23310081
寻求但不强求
by 王艺璇 23357052
建立清晰的目标和价值观，保持积极心态，关注身心健康，并持续学习和成长。
by 于济鸿 23342115
明确自己的目的和需求，并能够为之努力，享受过程，拥抱结果。
by 张馨元 23347094
不要过度追求意义，创造美好体验，从实际出发，在每个阶段设定阶段目标。
by 莫晓茵 23346072
活在当下
by 周颖怡 23346115
尽可能地享受当下的每一个体验，不要让忙碌的生活和焦虑的情绪影响到自己对生活的感受，学会放慢步伐，细心感受生活中的美好。