心理健康教育-2023-2024-2: 意义体验和意义寻求一定程度上是动态、波动的，你认为如何才能过好现在的生活？

心理健康教育-2023-2024-2意义体验和意义寻求一定程度上是动态、波动的，你认为如何才能过好现在的生活？

2024年 03月 5日(火曜日) 15:22

专注于当下，不执着于过去，也不空想未来。满怀热情认真对待每一天，让自己每天都保持平和的心态。

2024年 03月 7日(木曜日) 16:58

注重小目标。把每日的任务写下来，每天的生活就会很明朗

2024年 03月 7日(木曜日) 17:40

少赖床。

2024年 03月 7日(木曜日) 17:54

达成小目标

2024年 03月 7日(木曜日) 20:05

寻求但不强求

2024年 03月 7日(木曜日) 20:13

建立清晰的目标和价值观，保持积极心态，关注身心健康，并持续学习和成长。

2024年 03月 7日(木曜日) 20:28

明确自己的目的和需求，并能够为之努力，享受过程，拥抱结果。

2024年 03月 7日(木曜日) 20:44

不要过度追求意义，创造美好体验，从实际出发，在每个阶段设定阶段目标。

2024年 03月 7日(木曜日) 21:08

活在当下

2024年 03月 7日(木曜日) 21:26

尽可能地享受当下的每一个体验，不要让忙碌的生活和焦虑的情绪影响到自己对生活的感受，学会放慢步伐，细心感受生活中的美好。

2024年 03月 7日(木曜日) 21:47