意义体验和意义寻求一定程度上是动态、波动的，你认为如何才能过好现在的生活？

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意义体验和意义寻求一定程度上是动态、波动的，你认为如何才能过好现在的生活？
23320064黄伟成 -
聚焦当下，在每天的生活中进行意义体验，发现并感受细节，将个人与社会、国家联系起来，寻求人生的意义
22318006程康桓 -

  • 定期反思：花时间思考自己的价值观、目标和生活满意度的来源。
  • 情绪管理：了解自己的情绪反应，学会调节和管理情绪。