意义体验和意义寻求一定程度上是动态、波动的,你认为如何才能过好现在的生活?

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意义体验和意义寻求一定程度上是动态、波动的,你认为如何才能过好现在的生活?
23315046林郑敏 -

关注当下的生活,主动去找一些让自己开心的事情调节心情,多给自己心理暗示,不要太焦虑未来