意义体验和意义寻求一定程度上是动态、波动的，你认为如何才能过好现在的生活？
by 胡泳琪 23304018
保持积极乐观的态度。
by 金嘉祺 23327040
积极体验当下的生活，一定程度上刻意创造生命的意义。
by 凌恒远 23360178
好好过
by 王润橦 23327075
放弃焦虑，注重当下，享受过程
by 孙暄越 23320137
by 张家源 23327098
我要寻求不同的意义，经常就实际情况作出调整
by 王逸扬 23348282
及时调整心态
by 黄伟成 23320064
聚焦当下，在每天的生活中进行意义体验，发现并感受细节，将个人与社会、国家联系起来，寻求人生的意义
by 古树忠 23320046
在意义寻求的基础上提升意义体验
by 程康桓 22318006
- 定期反思：花时间思考自己的价值观、目标和生活满意度的来源。
- 情绪管理：了解自己的情绪反应，学会调节和管理情绪。