意义体验和意义寻求一定程度上是动态、波动的,你认为如何才能过好现在的生活?

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意义体验和意义寻求一定程度上是动态、波动的,你认为如何才能过好现在的生活?
专注于当前的活动和感受,而不是过去或未来。为自己设定清晰、可实现的短期和长期目标,这有助于提供方向和动力。培养乐观和积极的心态,在挑战和困难中成长。