每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

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2024年03月5日星期二 15:17

回复：每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

2024年05月5日星期日 15:53

依靠自己

2024年05月5日星期日 16:07

感受，反馈，处理

2024年05月5日星期日 17:16

就是会很自然地感受到自己是高兴不高兴生气不生气啊。我个人感觉还是看我内心在意什么，我在意的地方出了问题我比较容易情绪化

2024年05月5日星期日 19:10

感觉自己的情感，努力使自己冷静思考。我会受到极端情绪的影响。

2024年05月5日星期日 19:33

自然地感受，克制或放任，自我与外界。

2024年05月5日星期日 19:37

辨别并且思考背后的原因，努力找到方法处理。

2024年05月5日星期日 19:53

哦

2024年05月5日星期日 20:03

2024年05月5日星期日 20:04

感受，反馈，处理

2024年05月5日星期日 20:20