每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

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2024年03月5日星期二 15:17

靠直觉识别；因为我本就不是一个情绪经常波动的人，因此当有异常情绪出现时会明显感受到，对于这种情绪我往往是顺其自然；如何识别和处理主要会受到周边人比如家人、朋友的影响

2024年05月13日星期一 21:15

积极感受，根据实际情况进行处理，可能会收到学习、心态、生活琐事的影响

2024年05月13日星期一 21:51

2024年05月13日星期一 21:56

分析情绪低落时已发生的事和未发生的事，找出原因，

2024年05月13日星期一 22:10

啦啦啦

2024年05月13日星期一 22:31

感受身体的变化

2024年05月13日星期一 22:36

感受

2024年05月13日星期一 22:38

感受，反馈，处理；内外界

2024年05月13日星期一 22:46

看杏鱼，如果很平淡就说明情绪很激烈。受生活压力影响

2024年05月13日星期一 23:05

看食量，考试

2024年05月13日星期一 23:09