每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

心理健康教育-2023-2024-2每种情绪都是一种信号，在提醒你当下的需要，你如何识别和处理自己的情绪，会受到哪些方面的影响？

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2024年03月5日星期二 15:17

当自己的心情有急剧的变化时，就是产生情绪的时候。不同的情绪对不同的方面有不同的影响

2024年06月4日星期二 22:41

感知，反馈，处理

2024年06月4日星期二 22:43

感受，反馈

2024年06月4日星期二 23:02

感受，反馈，处理

2024年06月4日星期二 23:07

时常关注并正视自己的情绪，如果是难以调节、持续较长时间的负面心情，可以寻找专业老师的帮助

2024年06月4日星期二 23:08

在自己的行为表现和平常有明显的不同或是被他人感受到自己的情绪时会及时调整为原来的状态

2024年06月4日星期二 23:22

感受、反馈、处理

2024年06月4日星期二 23:29

感受、反馈

2024年06月4日星期二 23:39

23360323姚丹琦 - 2024年06月4日星期二 23:45

回复23352019黄晓芳:

2024年06月4日星期二 23:45

放到一边

2024年06月4日星期二 23:53

感受，反馈，处理

2024年06月4日星期二 23:55