面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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2024年03月5日星期二 15:19

1、信任的朋友家人老师，音乐，运动，看书
2、通过平日的相处找到自己信任的人，找到自己的兴趣爱好，以此来转移自己的注意力，冷静下来后，再思考如何解决问题

2024年04月9日星期二 22:42

向内疗愈，运动，音乐，艺术。心理复原需要时间，挫折的冲击会减淡。

2024年04月9日星期二 22:46

电影，秘密

2024年04月9日星期二 22:46

运动，音乐，书籍，朋友家人

2024年04月9日星期二 22:58

运动、看书。
从小养大的习惯。

2024年04月9日星期二 23:12

朋友、家人、老师

2024年04月9日星期二 23:24

朋友、家人、老师

2024年04月9日星期二 23:24

父母朋友爱人。主动告知。

2024年04月9日星期二 23:36

网络

2024年04月9日星期二 23:55

太对了

2024年04月9日星期二 23:55