面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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2024年03月5日星期二 15:19

父母、朋友、运动。在人际交往中找到朋友和父母可以帮助我们度过挫折等等

2024年04月22日星期一 17:58

二次元

2024年04月22日星期一 18:02

随便

2024年04月22日星期一 18:16

与朋友聊天

2024年04月22日星期一 19:28

1.读书、酒精、运动、思考
2.多尝试

2024年04月22日星期一 19:37

可以从书籍中寻找方向
可以去操场运动
也可以从音乐中治愈心灵
或者睡一场觉
慢慢获取能量自我调节，形成心理复原力

2024年04月22日星期一 19:50

1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法

2024年04月22日星期一 20:05

感受，反馈，处理

2024年04月22日星期一 20:11

师长、朋友、自身经验。长期积累下来的人际和个人经验。

2024年04月22日星期一 20:24

2024年04月22日星期一 20:26