面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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2024年 03月 5日(火曜日) 15:19

面对挫折，可利用资源有：朋友，父母，还有自己；没怎么找；心理复原力其实没怎么形成，通常要很长时间才能恢复

2024年 04月 24日(水曜日) 22:39

亲朋好友、文艺资源（图书、电影、音乐）、兴趣爱好（画画、唱歌、游戏……）

2024年 04月 24日(水曜日) 22:46

父母，老师，朋友，网络媒体等的鼓励与安慰。

2024年 04月 24日(水曜日) 22:51

朋友和家人。找到他们并向他们倾诉。

2024年 04月 24日(水曜日) 23:27

朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果

2024年 04月 25日(木曜日) 00:27

自己思考，与父母朋友交流

2024年 04月 25日(木曜日) 08:48

2024年 04月 25日(木曜日) 10:29

自身便是可以利用的资源，通过自我调节来消化所遭受到的挫折以此来形成心理复原力，并通过大大小小的挫折来提高其能力。

2024年 04月 25日(木曜日) 11:16

向老师、朋友、家人寻求帮助。或者求助专业的心理咨询师。

2024年 04月 25日(木曜日) 13:04

可以先转移注意力，如运动，阅读。
寻求家人，朋友的帮助，不要一个人承担

2024年 04月 25日(木曜日) 15:17