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回帖数：10
面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？
23345055尹泳琪 -
1.朋友、家人、运动、画画、亲近大自然
放肆笑、社交、静下心细细感受
2.探索、个性
23327033胡杨 -
朋友资源、亲人资源、音乐资源、影视资源等，我在社交中和网络上找到这些资源
23324054王金凯 -
面对挫折时，可以利用的资源有很多，以下是一些常见的：

1. 家人和朋友：他们能给予情感支持、鼓励和建议。
2. 专业心理咨询师：可以提供专业的心理辅导和帮助。
3. 书籍和文章：通过阅读相关的心理、励志书籍或文章来获取启发和力量。
4. 自我反思和成长：通过对自己经历的思考和总结，不断提升自己的心理调适能力。

要形成心理复原力，需要不断地学习和实践，在经历挫折中积累经验，培养积极的心态和应对策略。同时，保持开放的心态，善于发现和利用身边的资源也是很重要的
23320029陈彦江 -
1.在互联网上观看正能量视频，总有像冬泳怪鸽这种正能量博主给予我面对挫折的勇气
2.和朋友交流，从朋友那里汲取力量