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面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
23328004白守金 -
1,朋友,家人,自我调节能力
2,通过结交志同道合的朋友,自己思考导致挫折的原因,并总结出有效的应对措施
23336290于远洋 -
通过阅读心理学书籍、参加心理学课程、定期进行身心健康活动等方式来积累资源和提升心理复原力的。
23306040李思乔 -
家人和朋友的支持、所学知识的运用。通过学习各类心理课程,阅读各类书籍,一次次经历后,形成心理复原力。