面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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2024年03月5日星期二 15:19

可以自我条调节，舒缓情绪

2024年05月15日星期三 14:45

通过阅读心理学书籍、参加心理学课程、定期进行身心健康活动等方式来积累资源和提升心理复原力的

2024年05月15日星期三 14:53

自我调节或向家人朋友倾诉。

2024年05月15日星期三 15:06

通过自我思考

2024年05月15日星期三 15:16

1、阅读，散步，朋友亲友
2、面对挫折时，我通过主动寻求支持、建立人际关系、保持开放心态和持续学习等多种方法来增强心理复原力。

2024年05月15日星期三 15:20

过往的经历、父母朋友

2024年05月15日星期三 15:35

上网看短视频心灵鸡汤

2024年05月15日星期三 16:20

家人朋友，游戏小说；网络

2024年05月15日星期三 16:55

面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

2024年05月15日星期三 17:00

面对挫折，要有强大的内心

2024年05月15日星期三 17:03