面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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2024年03月5日星期二 15:19

朋友

2024年05月16日星期四 13:59

家人，自然会在，慢慢来就好了

2024年05月16日星期四 14:16

朋友

2024年05月16日星期四 14:23

1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法

2024年05月16日星期四 14:36

感受，反馈，处理

2024年05月16日星期四 15:03

面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

2024年05月16日星期四 15:07

阅读、骑行。从他人的故事和自然风景里汲取力量

2024年05月16日星期四 15:18

朋友、心理老师等。通过社交找到朋友，通过学校课程找到老师，与他们交谈形成的

2024年05月16日星期四 15:39

朋友、心理老师等。通过社交找到朋友，通过学校课程找到老师，与他们交谈形成的

2024年05月16日星期四 15:39

朋友家人等
倾诉和自我修复

2024年05月16日星期四 15:45