面对挫折,你有哪些资源可以利用?你是如何找到这些资源,并形成自己的心理复原力的?
by 王之昊 23339107
通过结交朋友、培养自己的兴趣爱好,我们可以向自己的朋友倾诉、可以锻炼身体、或者是通过自己的兴趣爱好这些资源来形成自己的心理复原力。
by 周旭东 23317246
by 姜慧敏 23320066
面对挫折,我的心理复原力主要来源于家人,家人是我生活幸福感的重要来源,所以更多时候我将心理寄托于家人。同样,热爱的事物也可以形成人的心理复原力,例如运动,大汗淋漓很多时候会令我感到舒爽。
by 杨晨颖 23320165
感受,反馈
by 罗芫 23301050
大自然,亲朋好友
感受大自然的生机,与朋友亲人沟通得到宽慰
感受大自然的生机,与朋友亲人沟通得到宽慰
by 方圆 23320039
散步、吃好吃的
by 蔡明睿 23310003
父母和朋友
by 袁丽鑫 22321022
中山大学心理健康教育咨询中心,在这里做心理咨询很久了,得到很大帮助
by 林皓天 23317114
我的朋友,家人,和老师,主动和他们沟通。