面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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2024年03月5日星期二 15:19

朋友家人

2024年05月17日星期五 19:38

①向朋友倾诉。②多出门社交，让自己没时间内耗。

2024年05月17日星期五 19:43

面对挫折，我利用人际支持、自我激励和过往经验。通过积极应对、调整心态，增强心理复原力。

2024年05月17日星期五 19:51

朋友，家人，音乐

2024年05月17日星期五 19:56

朋友

2024年05月17日星期五 20:05

非常赞同

2024年05月17日星期五 20:55

1，电影
2，游戏
上网找推荐

2024年05月17日星期五 21:04

电影

2024年05月17日星期五 21:20

亲人，朋友，运动，音乐等。遇到挫折，冷静思考，寻求帮助。

2024年05月17日星期五 21:28

找一项自己喜欢且擅长的事情来转移注意力的同时激励自己，所以在日常生活中应当适当培养兴趣爱好

2024年05月17日星期五 21:32