面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

心理健康教育-2023-2024-2面对挫折，你有哪些资源可以利用？你是如何找到这些资源，并形成自己的心理复原力的？

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2024年03月5日星期二 15:19

朋友，老师，心理咨询。自己寻找，心理课介绍，慢慢适应情况，寻求帮助，找到最适合自己的解决方法

2024年05月18日星期六 00:13

好

2024年05月18日星期六 00:24

向朋友倾诉

2024年05月18日星期六 00:38

读过的书，走过的路，认识的人
冷静下来思考一下，或者向他人倾诉

2024年05月18日星期六 00:50

找朋友倾诉，长久以来建立的关系

2024年05月18日星期六 01:04

资源

2024年05月18日星期六 09:12

不知道

2024年05月18日星期六 10:40

朋友，家人

2024年05月18日星期六 10:42

1.朋友、运动、思考
通过兴趣爱好结识朋友，通过运动暂时释放压力，冷静下来后，思考挫折给自己带来的教训，假设最坏的结果，提高心理防线。
2.学习心理课程，找到调节的办法

2024年05月18日星期六 11:00

父母，帮助

2024年05月18日星期六 11:51